◆緑いっぱいの公園でリフレッシュ☆

【◆緑いっぱいの公園でリフレッシュ☆】

 

こんにちは!

今日は娘と一緒に保育園のふれあい遠足に参加してきました♪

広ーい芝生の上でいっぱい体を動かして遊びました!

保育園に入園して、初めて親が一緒に参加した行事。

公園でふれあい遠足っていうので、適当に遊んでお弁当食べて~って感じかなぁ~と思ってたら!

きちんとプログラムまで用意されていて、プチ運動会でした☆

 

体操に手遊びに綱引きに玉入れ…今日はとってもお天気がよくて暑いくらいだったので、親はみんな汗だく(笑)

でも久しぶりに外でこんなに体を動かして気持ち良かったです♪

娘ともいっぱい遊べたし、普段なかなか顔を合わせることのない保護者のみなさんともお話することが出来て良かった(^^)

 

緑にはリラックス効果やリフレッシュ効果があり、心身のバランスを整えてくれる効果があります。

そして緑はハートチャクラの色。

ハートチャクラは肺や心臓を表すチャクラ。

だから、緑がいっぱいの公園や森で深呼吸をして肺に新鮮な空気を取り入れたり、リラックスすることでハートチャクラが活性化するんです♡

ハートチャクラが整うことで、愛情を感じやすくなり

「自分や周囲の人に無条件の愛」を与えることができるようになります♡

そういう意味でも緑がいっぱいの公園で子どもと遊ぶのは、やっぱり良いことなんですね(*^^*)

 

新緑の季節。

お天気の良い日には公園をお散歩して新鮮な空気を取りこんでみませんか。

☆5月キャンペーン☆

エンジェルカラーセラピー&ヒーリング 

120分10,000円→7,000円

 ※5月1日~5月31日まで。先着10名様。

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